Тренировки по общей физической подготовке


Тренировки для населения

Еженедельно

Развитие основных физических качеств (сила, выносливость, ловкость, скорость, быстрота);
 Увеличение гибкости и подвижности суставов;
Формирование правильной осанки и культуры движения.

Вторник 21.00-22.00
Пятница 21.00-22.00


Ледовый спортивный комплекс «Сергиев Посад» им. С.В. Фёдорова