17:16, 6 сентября 2018 г.

Сельдерей - польза для мужчин и женщин

Сельдерей содержит в своем составе много витаминов и разных полезных веществ, спектр его применения необычайно велик. Полезен он как для мужчин, так и для женщин. Причем, для мужчин, в определенной сфере, он намного эффективнее.

Расписывать огромную статью я не буду, при желании вы в других источниках сможете прочитать о составе сельдерея, множество хвалебных слов, которые, в некоторых статьях, занимают половину текста, я же выужу из этого потока для вас самые главные аспекты. Польза, особенности, ну и противопоказания.

Я думаю всем известно, что сельдерей здорово помогает похудеть. Как пишут некоторые источники, он обладает интересной особенностью – при калорийности в 16 ккал, на его переваривание организм тратит в разы больше энергии.

Существует три вида сельдерея:

черешковый
листовой
корневой

Полезны все части растения, так как они богаты аминокислотами, фитостеринами и прочими полезными веществами.

Полезные свойства сельдерея:

помогает исцелять патологии сердца и сосудов;
предотвращает инфекционные заболевания;
хорошо укрепляет иммунитет;
служит отличной профилактикой атеросклероза;
помогает справиться с состоянием внутреннего беспокойства;
благоприятно воздействует на нервную систему;
благотворно сказывается на состоянии больных подагрой;
способствует исцелению от гипертонии, болезней почек и мочеполовой системы;
оказывает комплексное влияние на всю систему пищеварения;
положительно влияет на выработку желудочного сока;
предотвращает в кишечнике развитие гнилостных процессов;
уменьшает боль и воспалительные процессы при гастритах, язве желудка, помогает работе печени;
облегчает усвояемость белков – полезность сельдерея усиливается при употреблении его с мясными блюдами.

Особенности черешкового и листового сельдерея:

Повышают выносливость и ускоряют восстановление после тренировок
Избавляют от одышки и очищают сосуды
Спасают от запора, метеоризма и спазмов
Снижают вероятность появления язвы
Обладают регенерирующими свойствами
Зелень хорошо очищает от токсинов
Повышают либидо
Борются со слабоумием

Особенности корня сельдерея:

Увеличивает работоспособность и психическую устойчивость, благодаря повышенному содержанию эфирных масел
Настойка на корне нормализует кислотность желудка, помогает при язвенной болезни, невралгии, ревматизме
При регулярном употреблении улучшает зрение, состоянии кожи и волос
Устраняет отечность
Ускоряет усвоение белковой пищи, но только если его добавить в сыром виде
Защищает от авитаминоза
Помогает похудеть

Особенности масла сельдерея:

Применяется в качестве эффективного мочегонного средства
Используется при заболевании почек
Выводит из организма токсины
Массаж с маслом избавляет от артрита, целлюлита, ревматизма и подагры

Особенности сока сельдерея:

Успокаивает нервную систему
Помогает легче переносить жару
Безболезненно выводит песок в почках

Польза сельдерея для женщин:

Выравнивает гормональный фон
Уменьшает боли
В сочетании со свежевыжатым яблочным соком и чистой водой спасает от обезвоживания
Благоприятно влияет на мочеполовую систему

Польза сельдерея для мужчин: