• Главная
  • Как правильно питаться на самоизоляции
Коронавирус
09:46, 15 апреля 2020 г.

Как правильно питаться на самоизоляции

Коронавирус

Для поддержания организма на самоизоляции, специалисты рекомендуют включать в рацион питания больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью.

«Кроме того, россиянам следует ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков. Стоит также воздержаться от мучных изделий и продукции из переработанного мяса», - говорится в сообщении.

При этом специалисты рекомендовали сократить порции, в то же время увеличив количество приемов пищи. Приемы пищи нужно разделить на три основных и один-два перекуса.

В регионах России действуют режимы повышенной готовности и самоизоляции. В Московском регионе жителям можно выходить из дома только по веским причинам с 15 апреля вводят специальные пропуска для поездок на любом виде транспорта.

#Красота #правильное питание #самоизоляция
0,0
Оцените первым
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Объявления
live comments feed...