Для поддержания организма на самоизоляции, специалисты рекомендуют включать в рацион питания больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью.
Наши спецпроекты9
ССоветы врача
ГГазета «Все для Вас»
ННедвижимость
ААвто / Мото
««Учебная пора»
ААгрегатор рецептов
ООбразование
РРодителям
Как правильно питаться на самоизоляции
«Кроме того, россиянам следует ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков. Стоит также воздержаться от мучных изделий и продукции из переработанного мяса», - говорится в сообщении.
При этом специалисты рекомендовали сократить порции, в то же время увеличив количество приемов пищи. Приемы пищи нужно разделить на три основных и один-два перекуса.
В регионах России действуют режимы повышенной готовности и самоизоляции. В Московском регионе жителям можно выходить из дома только по веским причинам с 15 апреля вводят специальные пропуска для поездок на любом виде транспорта.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Комментарии
Exchange Rates
USD 75,893
EUR 90,178
