• Главная
  • Как правильно питаться на самоизоляции
Коронавирус
09:46, 15 апреля 2020 г.

Как правильно питаться на самоизоляции

Коронавирус

Для поддержания организма на самоизоляции, специалисты рекомендуют включать в рацион питания больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью.

«Кроме того, россиянам следует ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков. Стоит также воздержаться от мучных изделий и продукции из переработанного мяса», - говорится в сообщении.

При этом специалисты рекомендовали сократить порции, в то же время увеличив количество приемов пищи. Приемы пищи нужно разделить на три основных и один-два перекуса.

В регионах России действуют режимы повышенной готовности и самоизоляции. В Московском регионе жителям можно выходить из дома только по веским причинам с 15 апреля вводят специальные пропуска для поездок на любом виде транспорта.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#Красота #правильное питание #самоизоляция
0,0
Оцените первым
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить

Комментарии

ТОП новости
Где в Сергиевом Посаде пройти платную и бесплатную вакцинацию от коронавируса. Адреса учреждений и противопоказания
Коронавирус
Свежие выпуски газеты «Все для Вас» в Сергиевом Посаде читать онлайн или скачать
Газета «Все для Вас»
Что будет работать в Московской области с 28 октября по 7 ноября
Коронавирус
Локдаун в Москве коснется всех – привитых тоже: с 30 октября по 7 ноября могут закрыться кафе, рестораны, кинотеатры, магазины и салоны красоты
Коронавирус
Объявления
live comments feed...