• Главная
  • На портале «Живу спортом» можно поучаствовать в групповых онлайн-тренировках
Спорт
15:01, 27 мая 2020 г.

На портале «Живу спортом» можно поучаствовать в групповых онлайн-тренировках

Спорт

Министерство физической культуры и спорта Московской области на портале «Живу спортом» организовало групповые онлайн-тренировки. Занятия проходят по 8 различным направлениям.


Ознакомиться с актуальным расписанием тренировок «Живу спортом» и записаться в одну из групп можно на сайте живуспортом.рф. На выбор представлены следующие направления: йога, стретчинг, бодифитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба, а также специальные тренировки для детей и людей старшего возраста. Ведущие занятий — опытные инструкторы, которые выходят в прямой эфир из спортивных центров, что позволяет участникам лучше погрузиться в атмосферу спорта.

«Все спортивные организации в этот период стараются любыми способами помочь людям, ведущим активный образ жизни, сохранить свою физическую форму. В стремлении адаптироваться к современным площадкам тренировки «Живу спортом» проходят в новом формате, в приложении Zoom. Это удобный и простой в использовании сервис, располагающий к проведению групповых занятий. Каждый желающий может подать заявку на сайте живуспортом.рф и начать заниматься любым из восьми предложенных направлений», – сказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.

Как присоединиться к тренировкам «Живу спортом»?

  1. Для начала нужно скачать приложение Zoom. Вы можете установить его как на компьютер, так и на телефон (Windows, Apple, Android).

2. Затем Вы должны выбрать на сайте живуспортом.рф занятие и зарегистрироваться на портале. После того, как получите уникальную ссылку на Zoom-конференцию, переходите по ней и приступайте к тренировке согласно расписанию.

3. Перед началом занятия проверьте, работает ли камера. Видеосвязь нужна тренеру, чтобы контролировать, правильно ли Вы выполняете упражнения.

#Спорт #Живу спортом #новости #Сергиев Посад
Объявления
live comments feed...