Рецепты простых и вкусных летних напитков
Арбузно-малиновый лимонад
Освежающий напиток, идеально подходящий для пикника.
Ингредиенты:
Арбуз — 300 г
Малина свежая или замороженная — 150 г
Вода газированная или простая — 500 мл
Сахарный сироп (по вкусу)
Лайм — половинка для украшения
Инструкция:
Порежьте арбуз кубиками и удалите косточки.
Положите малину и арбуз в блендер, залейте водой и добавьте сахарный сироп по вкусу.
Взбивайте до однородности. Процедите через сито, чтобы избавиться от семечек.
Подавайте в высоких бокалах со льдом и ломтиком лайма.
Огуречно-лимонная вода с базиликом
Восхитительный способ утолить жажду и зарядиться витаминами.
Ингредиенты:
Огурец средний — 1 шт
Лимон — половинка
Листья свежего базилика — небольшой пучок
Минеральная вода — 1 литр
Кубики льда — по желанию
Инструкция:
Тщательно промойте огурец и лимон. Нарежьте тонкими кружочками.
Базилик крупно порвите руками.
Сложите ингредиенты в графин и залейте минеральной водой. Оставьте настояться хотя бы на 1 час.
Перед подачей добавьте лед и подавайте охлажденный напиток.
Смузи из манго и клубники
Витаминный коктейль, наполненный солнечным настроением.
Ингредиенты:
Манго спелое — 1 плод
Клубника свежая или замороженная — 200 г
Йогурт натуральный — 100 мл
Мед или сахар — по вкусу
Инструкция:
Удалите кожуру с манго и нарежьте мякоть крупными кусочками.
Подготовленную клубнику положите в блендер вместе с манго и йогуртом.
Добавьте мед или сахар по вкусу и взбейте до гладкости.
Налейте смузи в высокие стаканы и подавайте сразу же.
Чернично-лаймовый морс
Натуральное средство от жары и источник антиоксидантов.
Ингредиенты:
Черника свежая или замороженная — 200 г
Сок одного лайма
Вода чистая — 500 мл
Сахар или заменитель сахара — по вкусу
Инструкция:
Промойте чернику и поместите в кастрюлю.
Добавьте воду и доведите до кипения. Варите на слабом огне 5 минут.
Отставьте остывать, процедите через мелкое сито.
Добавьте сок лайма и подсластитель по вкусу. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на 1 час.
Перед подачей можете добавить лёд.
Дынный фреш с апельсином
Летний напиток, который напомнит о тропиках.
Ингредиенты:
Спелая дыня — четверть плода
Апельсин — 1 крупный
Миндальное молоко или обычная вода — 100 мл
Немного меда или сиропа топинамбура
Инструкция:
Вычистите дыню от семян и нарежьте маленькими кубиками.
Почистите апельсин и отделите дольки.
Все ингредиенты сложите в блендер и взбейте до гладкой консистенции.
Попробуйте и добавьте подсластитель, если нужно.
Фреш готов к подаче!