Мастер-класс прошел на славу!

МАСТЕР- КЛАСС

28 октября 2024 года в СК ЦСКА прошел чудесный мастер-класс по дзюдо от профессионала своего дела, обладателя 6 дана по дзюдо, тренера Крищука Юрия Александровича. Пришло около 50 человек!!!!

Редакция портала была восхищена, как все участники поместились на одном татами.

Юрий Александрович поделился приемами, которые могут помочь ребятам как на соревнованиях, так и в различных жизненных ситуациях ( самооборона).

Ребята делали упражнения в положении NE WAZA ( борьбы лёжа). Каждый выбирал себе квадратик, чтобы отработать поставленную задачу, тренеры клуба дзюдо «Каскад» Сергей Александрович Крищук, Дарья Никитична Денисова, Владислав Анатольевич Пилявец и конечно же Юрий Александрович Крищук помогали ребятам, чтобы они правильно выполняли действия в партере, без травм.

Ближе к концу тренировки мы перешли в стойку и уже были упражнения на координацию. Не легко давались, но с этим можно справиться.

В завершении участники мастер-класса сделали совместную фотографию, а ребята получили карточки с кодексом дзюдо, над чем еще поработать им . Получился невероятный мастер-класс.

975b1dfb-e90d-4ff2-8d6d-a8090402da99 (1).jpg