Поиск по сайту

... спортивному ориентированию, многократная Чемпионка России. «Здоровая спина» - авторская методика, включающая в себя работу с дыханием, растяжку, пилатес, йогу и функциональный тренинг. Упражнения направлены на укрепление мышц спины и кора, а также на улучшение мобильности суставов ...