Наши спецпроекты 17
Поиск по сайту
Новости
12:00, 16 апреля 2024 г.
... области.
Regions.ru
Около 300 артистов в возрасте от 4 до 45 лет
примут участие в фестивале и продемонстрируют умения в разных направлениях: воздушная гимнастика, акробатика, эквилибристика, жонглирование и пластическая акробатика.
Оценивать мастерство будут признанные мастера циркового ...
09:00, 12 марта 2024 г.
... очередь, тормозит рост глазного яблока, профилактируя ухудшение зрения»,
—
рассказала Захарова.
Также она посоветовала регулярно выполнять гимнастику для глаз, которая способствует улучшению кровообращения и снижению напряжения.
«Упражнения желательно делать утром или вечером ...
10:00, 03 декабря 2023 г.
Объявлен набор в секцию атлетической гимнастики для мальчиков и девочек 2007 года рождения и младше.
Проводить занятия будет заслуженный тренер России - Душко Анатолий Степанович
...
11:18, 01 октября 2021 г.
... направленные на общее развитие или на подготовку к школе
В каком возрасте принимают в различные секции?
5-6 лет. Принимают на различные виды гимнастики и фигурное катание.
7 лет. Акробатика, бальные и спортивные танцы, восточные единоборства, плавание, дартс, а также шашки и шахматы....
11:21, 09 июля 2021 г.
... атрофироваться и обрастать жиром. Чтобы не стать в 30 лет каракатицей с обвисшей попой, следует хотя бы 20 минут в день уделять спортивной гимнастике.
Упражнения от целлюлита:
1. Приседания вернут тонус мышцам попы и ляжек. Для этого следует поставить ноги на ширине плеч, вытянуть ...
... количество мышц
. На более быстрых аллюрах меняется посадка, от всадника требуется больше концентрации и движения, включается
«дыхательная гимнастика»
. Так, при разных движениях лошади
всадник прорабатывает разные системы и группы мышц
.
Огромное влияние лошади оказывают
на ...
... балета, педагог, народный артист России.
В 1978 году родилась Юлия Барсукова, российская спортсменка, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике (2000), чемпионка мира и Европы.
... – сбросить пару килограммов за две недели. Лучший способ похудеть за две недели – это щадящая диета плюс физическая нагрузка, например гимнастика или бодифлекс.
Начните с диеты. Например, той, которая может не только заставить организм потерять лишнее, а оздоровит его и избавит ...
... отвлечься постепенно на работу. И нужно установить четкие границы, за которые стараться не заходить.
10. Начинать утро правильно
Утренняя гимнастика помогает проснуться и бодро начать день. Специалисты установили, что физическая нагрузка перед работой повышает производительность ...
... праздничных и памятных дат России, в нашей стране он неофициально существует уже почти 20 лет. В 1999 году Федерация спортивной и художественной гимнастики РФ выступила с инициативой выделить тренерам специальный день в году.
Эта идея прижилась в спортивном мире: ежегодно 30 октября ...
... прослушивание спокойной музыки.
В перерыве между буднями разрядить эмоции поможет физическая нагрузка в виде приятных вам видов спорта: гимнастики, дыхательных упражнений, йоги. Также ключевую роль в восстановлении жизненной энергии играют новые впечатления. Совсем не обязательно ...
... нормальным.
Большинство людей не просыпаются утром полными энергии, а чувствуют сонливость в течение примерно 20-30 минут.
Займитесь дыхательной гимнастикой
Одна из причин внеплановых пробуждений – напряжение в теле. Решить проблему и расслабить каждую мышцу тела поможет, например,...
... занятия скандинавской ходьбой, посещение бассейна, туристические поездки, компьютерные курсы, занятия физической культурой, дыхательной гимнастикой, танцами, творчеством, пением, йогой.
Проект «Активное долголетие» находит положительный отклик у жителей старшего поколения....
... комбинезоны, брюки, кофты для разогрева, гетры, юбки для хореографии на резинке и на запах, шопенки, пачки.
одежду и обувь для художественной гимнастики: получешки, купальники тренировочные и для выступлений.
одежда для фитнеса: футболки, майки, топы, брюки, бриджи, лосины, шорты,...
Если вы не можете определиться, стоит ли отдавать дочку на художественную гимнастику, мы постараемся вам в этом помочь, рассказав о плюсах и минусах этого вида спорта, а также о том, на что обратить внимание, чтобы ...
... в возрасте от 55 до 65 лет включены в первую очередь занятия с физической активностью: общая физическая подготовка, скандинавская ходьба, гимнастика», – говорится в материале.
Для возобновления занятий спортом, творчеством, танцами и вокалом на свежем воздухе в Химках подобрали ...
... соблюдать самоизоляцию и покидать дома только в случае острой необходимости. Проведите это время с удовольствием и пользой – займитесь йогой и гимнастикой, правильно питайтесь, соблюдайте режим дня, примите участие в мастер-классах и вебинарах, найдите новое хобби, прокачайте профессиональные ...
... зарядкой. Более того, выполнять ее нужно чаще, чем при обычном ритме жизни.
Желательно, конечно, в домашних условиях каждые полчаса делать гимнастику для шейного отдела позвоночника, наклоны выполнять, делать упражнения на растяжку для того, чтобы мышцы не забивались и не затекали....
... раз заболевал тромбофлебитом.
В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла.
После 2-3 месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни.
После этого у ...
С 10 по 16 сентября в Софии (Болгария) проходил чемпионат мира по художественной гимнастике. За сборную России на турнире выступали две представительницы Московской области – Анастасия Татарева и Мария Толкачева.
«Подмосковные ...