Наши спецпроекты 17
Поиск по сайту
Новости
16:25, 29 сентября 2025 г.
... внутреннее удовлетворение и успокоение.
Рукоделие становится всё популярнее благодаря своей способности помогать людям справляться со стрессом, развивать мелкую моторику и повышать самооценку. Рассмотрим наиболее распространённые виды творческого выражения и определимся,...
16:07, 29 сентября 2025 г.
Какие хобби помогают снизить стресс и привести свое состояние в баланс
Любимое дело
— лучший способ отвлечься от суеты и расслабиться.
Но знаете ли вы, что некоторые увлечения ...
16:15, 24 сентября 2025 г.
... антиоксидантов и обладает мягким стимулирующим эффектом благодаря сочетанию кофеина и аминокислоты L-теанин. Этот напиток помогает снизить стресс, улучшает концентрацию внимания и повышает настроение.
Совет:
выбирайте качественный японский матчу, заваривайте тёплой водой температурой ...
22:52, 08 сентября 2025 г.
Стрессоустойчивость: методики, способные изменить вашу жизнь
Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни. Быстрый темп развития технологий, высокая конкуренция на рынке труда, личные переживания ...
22:42, 08 сентября 2025 г.
... особенно актуально для тех, кому сложно завести знакомства в реальной жизни.
Игры помогают расслабиться после тяжёлого рабочего дня, снять стресс и отвлечься от рутинных забот. Они предлагают альтернативный способ отдыха, доступный практически каждому человеку независимо от ...
10:32, 26 августа 2025 г.
... жизни.
4. Умеренный образ жизни
Черепахи ведут спокойный и размеренный образ жизни, что также способствует долголетию. Они не подвержены стрессам и переживаниям, которые ускоряют старение и приводят к болезням.
5. Замедленное деление клеток
Клеточное деление у черепах происходит ...
13:38, 21 августа 2025 г.
... старым представителем этого вида был Джордж, умерший в 2012 году в возрасте 255 лет. Черепахи обладают замедленным метаболизмом и низким уровнем стресса, что способствует долгой жизни.
3. Мидия ламинарии
Мидия ламинарии, или Arctica islandica, может жить до 500 лет. Это двустворчатый моллюск, обитающий ...
11:24, 19 августа 2025 г.
... заставляя её вырабатывать антитела и активизируя лимфоцитарную систему. Это связано с тем, что во время нанесения рисунка кожа испытывает стресс, и организм начинает сопротивляться вторжению чужеродных агентов.
Как это влияет на продолжительность жизни?
Постоянная активация ...
12:11, 18 августа 2025 г.
... отдыха на природе
Восстановление сил и энергии:
Свежий воздух, солнечный свет и зеленые пейзажи помогают восстановить силы и энергию, снимая стресс и усталость.
Улучшение здоровья:
Длительное пребывание на природе способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, укреплению ...
11:28, 18 августа 2025 г.
... жизнь.
6. Гармония и спокойствие
Жизнь в гармонии с собой и окружающим миром — это вершина счастья. Умение управлять эмоциями, контролировать стресс и уметь расслабляться — залог внутреннего спокойствия и гармонии. Медитация, йога и дыхательные техники помогают достичь этого состояния....
13:35, 13 августа 2025 г.
... легких снижается риск инфекций и воспалительных реакций, которые часто поражают кровеносную систему других животных.
Повышенная стойкость к стрессу: Благодаря оптимизации кровообращения ежи способны выдерживать длительные периоды голодания и переохлаждения, что позволяет им ...
10:26, 06 августа 2025 г.
... Владельцы активных питомцев чаще совершают длительные прогулки, получают необходимое движение и укрепление иммунной системы.
2. Борьба со стрессом
Поглаживание животного снижает уровень кортизола — гормона стресса, стимулируя выработку окситоцина ("гормона радости"). ...
11:08, 04 августа 2025 г.
... быстро отвлечься от повседневных забот и восстановить силы. Исследования показывают, что даже короткий поход улучшает настроение, снижает стресс и повышает концентрацию внимания. Это также отличная физическая активность, помогающая поддерживать тело в тонусе.
2. Активность на ...
12:40, 10 июля 2025 г.
... схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым родителям.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому никогда не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Мошенническая схема с персонажами из сериала «Слепая» ...
12:35, 10 июля 2025 г.
... схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым родителям.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому никогда не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Схема мошенничества с письмами от «Росфинмониторинга»....
12:09, 10 июля 2025 г.
... мошеннических схем. Покажите ее родным, близким, детям и пожилым родителям.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому никогда не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Звонок от мобильного оператора. Предлагают продлить ...
12:05, 10 июля 2025 г.
... схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым родителям.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Звонок из «службы безопасности». Один из вариантов этой схемы ...
11:42, 10 июля 2025 г.
... мошеннические схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым.
Не сообщайте секретные коды никому.Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому не принимайте решений в спешке
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Поступление СМС на телефон с просьбой перезвонить на неизвестный ...
11:25, 10 июля 2025 г.
... мошеннические схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым.
Не сообщайте секретные коды никому.Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому не принимайте решений в спешке
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Сообщение о смерти знакомого. Мошенники рассылают сообщения ...
10:59, 10 июля 2025 г.
... мошеннические схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым.
Не сообщайте секретные коды никому.Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому не принимайте решений в спешке
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
СМС об индексации пенсии.Мошенники пользуются тем, что население ...
12:21, 27 июня 2025 г.
... мошеннические схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому никогда не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Схема с оформлением «льготного» авиабилета.
Внимание!...
11:57, 27 июня 2025 г.
... мошеннические схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому никогда не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Продажа фейкового тура
Будьте внимательны! Мошенники ...
11:40, 27 июня 2025 г.
... мошеннические схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому никогда не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Информирование о пропуске в администрацию для получения ...
12:55, 26 июня 2025 г.
... мошеннические схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому никогда не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Схема с путевкой в детский лагерь
Мошенники предлагают ...
12:28, 26 июня 2025 г.
... мошеннические схемы. Покажите публикацию родным, близким, детям и пожилым.
Не сообщайте секретные коды никому. Мошенники используют время и стресс против вас, поэтому никогда не принимайте решений в спешке.
МОШЕННИЧЕСКАЯ СХЕМА
Схема с бесконтактной оплатой через вирус SuperCard
Мошенники ...