Наши спецпроекты 6
Поиск по сайту
Новости
16:15, 03 сентября 2026 г.
... просто не высыпается. Новый режим – ранний подъём, занятия, дорога, кружки – требует адаптации. Поэтому... ...
Режим и сон
Не ждите вечера 31 августа.
Если всё лето ребёнок ложился в 23:30 и вставал в 10:00, резкий... ... отличается, поэтому важнее смотреть не только на часы, но и на состояние ребёнка утром и в течение...
16:00, 03 сентября 2026 г.
... день – домашнее рабочее место. Стол, стул и освещение влияют не только на удобство, но и на утомляемость ребёнка, положение тела во время занятий и зрительную нагрузку. Роспотребнадзор рекомендует подбирать ... ... или сильно наклоняться. Преимущество – им можно пользоваться много лет.
Регулируемая парта или «растущий» стол
– практичный вариант: высоту ...
15:45, 03 сентября 2026 г.
... задание и приходит домой совершенно измученным. На практике для первоклассников в Сергиевом Посаде... ... класс имеет щадящий режим. На протяжении многих лет санитарные требования предусматривали: пятидневную... ... составит школа.
Школа может проводить внеурочные занятия
, включая цикл «Разговоры о важном». Важно...
14:15, 03 сентября 2026 г.
... здоровья, построение режима и постановка целей на учебный год перед ОГЭ.
В 8-9 классе подготовка... ... девятиклассника не должен быть расписан по минутам.
В 14-15 лет жёсткий родительский график работает всё... ... важные
какие слабые места нужно подтянуть
какие занятия хочет сохранить
чего хочет попробовать...
14:00, 03 сентября 2026 г.
... сегодняшнего дня в девять спать». Если ребёнок всё лето засыпал в 23:30, он вряд ли внезапно уснёт в... ... 21:00. Гораздо легче постепенно сдвигать подъём на 15-30 минут раньше, соответственно раньше переносить... ... ребёнку придётся вставать в учебный день? Например: занятия в 8:30, дорога 25 минут, на завтрак и сборы...
13:45, 03 сентября 2026 г.
... уроков, домашние задания, дорога, дополнительные занятия, телефон, друзья и всё более выраженная... ... факультативные и дополнительные занятия ставить на дни с меньшей основной учебной нагрузкой и... ... скажет «у меня слишком большая нагрузка». В 11-13 лет ребёнок не всегда связывает своё состояние...
13:00, 03 сентября 2026 г.
... подготовке школьника обращать внимание прежде всего на безопасность, удобство, соответствие росту... ...
Даже если туфли прекрасно сохранились с мая, за лето нога ребёнка могла заметно вырасти. Пусть... ... из 30.
Цветные карандаши.
Для обычных школьных занятий достаточно набора на 12 цветов. Большой...
12:45, 03 сентября 2026 г.
... родителей учеников 2-4 классов в Сергиевом Посаде важно ещё раз посмотреть на две вещи: здоровье ребёнка и его дополнительную нагрузку. Ребёнок за лето мог вырасти, измениться физически, начать быстрее уставать или, ... ... профилактического осмотра ребёнку определяется
медицинская группа для занятий физкультурой
.
Если у ребёнка есть заболевания сердца, астма,...
12:30, 03 сентября 2026 г.
... ребёнку по-прежнему требуется много сна, а недосып быстро отражается на внимании, настроении и работоспособности.
Роспотребнадзор
рекомендует школьникам 7-10 лет спать примерно 10-11 часов, а в более свежих рекомендациях для учащихся ... ... школе готов
Когда начинать
Оптимально – примерно за
10-14 дней
до начала занятий.
Не нужно в один день объявлять: «Всё, каникулы закончились. Сегодня ...
11:30, 03 сентября 2026 г.
... плановый перечень значительно короче, чем в 6, 10 или 15 лет.
При этом наличие планового графика не означает... ... школьник стал хуже видеть, регулярно жалуется на головные боли, испытывает боли в спине, быстро... ... определяется
группа здоровья
и
медицинская группа для занятий физической культурой
. Это не одно и то...
11:30, 03 сентября 2026 г.
... о состоянии здоровья не названа
.
То же видно и на региональном портале Московской области «Запись... ... определяют группу здоровья и медицинскую группу для занятий физической культурой.
Перед школой разумно... ... испытание.
Сон и утомляемость.
Если ребёнок уже летом плохо спит, тяжело встаёт или быстро истощается...
17:00, 31 августа 2026 г.
... требующие проверки
КДЦ «Радуга» в Краснозаводске
– летом 2026 года центр находился в капитальном ремонте... ... Направления сохранены в каталоге, но фактический старт занятий после открытия необходимо уточнить
Бассейн... ... спортивной школы «Центр», однако бассейн находится на ремонте. Перед записью следует уточнить, где...
06:00, 20 августа 2026 г.
... предусмотрены, в частности, уже в 13 лет. Минздрав отдельно обращал внимание на изменение возрастных периодов таких обследований.
Кроме того, в 6 и 10 лет детям из группы риска, а не всем подряд, предусмотрено экспресс-исследование ... ... состояние ребёнка, но и его группа здоровья, а также медицинская группа для занятий физической культурой.
5. «Медкомиссия к школе» и профилактический ...
14:30, 13 августа 2026 г.
... просто
не высыпается
.
Новый режим – ранний подъём, занятия, дорога, кружки – требует адаптации. Поэтому... ... дополнительные задания
1. Не ждите вечера 31 августа
Если всё лето ребёнок ложился в 23:30 и вставал в 10:00, резкий... ... отличается, поэтому важнее смотреть не только на часы, но и на состояние ребёнка утром и в течение...
14:30, 13 августа 2026 г.
...
Каждый день есть время на прогулку.
Есть время на свободную игру.
Вечером ребёнок успевает успокоиться... ... – желательно примерно за две недели до начала занятий. В режим должны входить достаточный сон... ... ежедневная двигательная активность.
Для детей 6–8 лет в рекомендациях Роспотребнадзора фигурирует...
14:30, 13 августа 2026 г.
... день, –
домашнее рабочее место
.
Стол, стул и освещение влияют не только на удобство, но и на утомляемость ребёнка, положение тела во время занятий и зрительную нагрузку. Роспотребнадзор рекомендует подбирать ... ... наклоняться.
Преимущество обычного стола – им можно пользоваться много лет.
Регулируемая парта или «растущий» стол
Практичный вариант для начальной ...
16:00, 26 июля 2026 г.
... воскресеньям.
Троице-Сергиева Лавра и Отдел дополнительного образования Московской духовной академии объявили набор в школу звонарей на 2026/27 учебный год. Обучение пройдёт с сентября по май, занятия по воскресеньям. Записаться могут все желающие от 16 лет – нужна рекомендация настоятеля.
Что за программа
Церковная образовательная программа
«Православные колокольные звоны: теория и практика»
...
12:00, 26 июля 2026 г.
... тренировка на свежем воздухе.
Фитрок
– 26 июля. Функциональная тренировка на улице.
Йога
– 26 июля. Занятие для всех уровней.
Общественный огород
– 26 июля. Работаем с растениями вместе.
Парк «Скитские пруды» – главный центр активного отдыха города летом. Вход свободный.
Музей-заповедник и «Конный двор»
«Матрёшкина мастерская»
...
10:33, 13 июля 2026 г.
... г.о. провела для детей профилактическую беседу «Азбука безопасного лета». Полицейский рассказала ребятам о важности здорового образа жизни, регулярных занятий
спортом. Особое внимание было уделено правилам безопасного поведения ... ... необходимости соблюдать Правила дорожного движения, быть внимательными на улице, в общественных местах и во время отдыха у водоёмов. Ребятам ...
07:30, 03 июля 2026 г.
...
Хотьково и парк «Покровский»
Совсем рядом с Сергиевым Посадом: ландшафтный парк с прогулочными тропами, мастер-классами и площадками для детей. Летом там регулярно проходят кино под открытым небом и творческие занятия.
Дмитров
Около 40 минут на машине. Дмитровский кремль, старинный вал, набережная канала имени Москвы. Компактный город, который целиком обходится пешком за пару ...
15:30, 30 июня 2026 г.
... структура — расписание, задачи, социальная жизнь. Летом всё это пропадает.
Свобода без структуры... ... заполнить каждый день подростка «полезными» занятиями. Это вызывает протест.
Подростку важно... ... даже если выбор кажется вам бессмысленным. Право на безделье тоже нужно уважать.
Как договориться...
12:25, 13 февраля 2026 г.
... этого мероприятия — привлечь детей и молодёжь к занятиям спор том и физической культурой, здоровому... ... великими спортсменами, чемпионами и вдохновить на выбор достойного жизненного пути», — сказал... ... нормативов ГТО по плаванию для участников от 6 лет, торжественное открытие с показательными...
13:18, 15 декабря 2025 г.
Дворец творчества «Истоки»: бесплатные занятия искусством для талантливых ребят 11-18 лет в изостудии «Обыкновенное чудо»
Присоединяйтесь к компании вундеркидов 11-18 лет качать скиллы + Артдвиж + Глубина, постигать тайны искусства,...
12:27, 10 декабря 2025 г.
... древних мастеров, так и учеников института разных лет. Каждый экспонат вызывал неподдельный восторг:... ... произведениями учеников — они размещались в витринах и на столах, создавая атмосферу настоящего художественного... ...
помещениям, где пишут картины;
студиям для занятий лепкой;
цехам по резьбе по дереву.
Наблюдать...
20:42, 17 ноября 2025 г.
... региона направили средства материнского капитала на оплату детских са
дов
В Московском регионе... ... секции в детском саду, например, дополнительные занятия по танцам, рисованию, изучению языков... ... случаях папы, ежемесячную выплату на детей до трех лет, на приобретение товаров и услуг для социальной...