Наши спецпроекты 6
Поиск по сайту
Новости
20:00, 06 сентября 2026 г.
... недели родителям важно оценить не только оценки, но и сон, усталость, питание и настроение ребёнка.
Первая полноценная учебная неделя в Сергиевом Посаде позади. Для детей это время привыкания к расписанию,... ... проверить дома
во сколько ребёнок реально засыпает;
успевает ли он есть в школе;
не стало ли слишком много кружков;
сколько времени занимают домашние ...
20:00, 05 сентября 2026 г.
... возвращаться к учебной нагрузке обычно легче.
Проверьте, ест ли ребёнок в школе.
Иногда причина вечерней раздражительности простая – ребёнок ... ... нравится ли ему школьная еда, успевает ли поесть, не стесняется ли идти в столовую. Подробно о школьном питании в Сергиевом Посаде мы рассказывали в одном из прошлых материалов ...
17:45, 03 сентября 2026 г.
... платный полдник?
Какие документы нужны для льготного обеда?
Как организовать питание ребёнка при аллергии или медицинских ограничениях?
Кто в школе отвечает за питание и как связаться с родительским контролём?
Что одинаково, а что отличается:
Бесплатный завтрак всем 1-4 классам –
да
Бесплатный обед ...
17:00, 03 сентября 2026 г.
... же время
просыпается примерно в то время, когда придётся вставать в школу
получает достаточное количество сна – ориентир около 10-10,5 часа
утренний подъём не превращается ежедневно в тяжёлую борьбу
завтракает, питание в течение дня достаточно регулярное
каждый день есть время на ...
16:45, 03 сентября 2026 г.
... количество сидячей работы, зрительная и эмоциональная нагрузка, режим питания, количество контактов с другими детьми. Поэтому специалисты ... ... постоянного переутомления.
Продолжаем серию материалов о готовности к школе для родителей в Сергиевом Посаде.
Содержание
Утомляемость и зрение
Моторика и движение
...
16:15, 03 сентября 2026 г.
... приблизить режим ребёнка к школьному и особенно внимательно относиться ко сну, питанию и перегрузке.
Продолжаем серию материалов о готовности к школе для родителей первоклассников в Сергиевом Посаде.
Содержание
Режим и сон
Питание и gadgets
Нагрузка и свободное время
Мини-тест готовности
Режим и сон
Не ждите вечера 31 августа.
Если всё лето ребёнок ложился в 23:30 и ...
15:45, 03 сентября 2026 г.
... не стоит самостоятельно превращать вечер в ещё одну школьную смену: «в школе мало занимались – сейчас ещё час прописи и час математики». Первокласснику после занятий нужны: питание, отдых, прогулка, движение, свободная игра, нормальный сон. Дополнительные ...
15:30, 03 сентября 2026 г.
... Сергиево-Посадского округа
Бесплатное питание детям участников СВО.
Администрация округа в 2026 году прямо указывала среди действующих мер горячее питание в школах и колледжах. Родителю стоит обратиться в школу и проверить оформление специального статуса.
Бесплатная продлёнка для детей участников ...
14:45, 03 сентября 2026 г.
... интересов к выбору ЕГЭ, вуза и стратегии поступления без хаоса и перегрузки.
В старшей школе появляется много вопросов одновременно. Какой профиль выбрать?... ... вне ЕГЭ.
Подготовка не должна вытеснить сон, спорт, друзей, нормальное питание, отдых. Старшеклассник, который каждый день учится до часа ночи,...
14:15, 03 сентября 2026 г.
Как войти в 8-9 класс без перегрузки: проверка здоровья, построение ... ... школьника, выделяет
качество и продолжительность сна, питание и двигательную активность
. Если уже в... ... возраст».
Зрение
в 8-9 классе под особой нагрузкой: школа + домашние задания + телефон + компьютер +...
14:00, 03 сентября 2026 г.
... отмечает, что режим школьника должен включать достаточный сон, регулярное питание, отдых, двигательную активность и время на самостоятельные дела.... ... ночного сна
.
Лучше начинать возвращать режим примерно за
10-14 дней до школы
. Не нужно резко объявлять «с сегодняшнего дня в девять спать». Если ребёнок всё лето засыпал в 23:30, он вряд ли внезапно ...
13:45, 03 сентября 2026 г.
... отношения к восстановлению.
Если ребёнок занимается спортом несколько раз в неделю, нужно смотреть не только на тренировку. Имеют значение: сон, питание, питьевой режим, учебная нагрузка, дни отдыха. Если спорт отнимает ... ... минутами
с перерывом. Компьютерные кружки – не раньше чем через час после школы, для 6 класса и старше общая продолжительность до 90 минут, не более ...
12:45, 03 сентября 2026 г.
... а составить реалистичное. Хорошая неделя ребёнка должна содержать: школу + сон + питание + движение + домашние задания + интересные занятия + свободное ... ... скорее всего, кружков слишком много.
Больше материалов для родителей – в спецпроекте
«Готовимся к школе»
на портале «СергиевГрад».
12:15, 03 сентября 2026 г.
... В рейтинге частных школ Подмосковья за 2025 год «Дарование» заняло 12-е место. У школы собственный пищеблок и трёхразовое питание.
Больше о питании в школах округа – в нашем
спецпроекте «Готовимся к школе»
.
«Сократ»: требует уточнения
На официальном сайте организация позиционируется ...
12:00, 03 сентября 2026 г.
... разных школах
Меню: общая основа, но не одинаковая тарелка
Лечебное питание и аллергии
Родительский контроль и дегустация
Что выяснить в своей школе
Кому какие льготы
Новый порядок питания с апреля 2026 года
Весной 2026 года администрация округа приняла
постановление №1180-ПА от 13 апреля 2026 года
, утвердив новый Порядок обеспечения ...
11:30, 03 сентября 2026 г.
... ребёнка, а именно ту информацию, которая влияет на его
безопасность, питание, физические нагрузки и возможность вовремя получить помощь
.
Больше материалов для родителей первоклассников – в спецпроекте
«Готовимся к школе»
на портале «СергиевГрад».
11:30, 03 сентября 2026 г.
... заменяет скорую помощь
там, где она действительно необходима.
Лекарства в школе: порядок прописан отдельно
Это одно из наиболее полезных изменений ... ... назначенных лекарственных препаратов или специализированного лечебного питания во время пребывания ребёнка в образовательной организации, если ...
06:00, 20 августа 2026 г.
... заболеванием, соблюдать назначенный врачом режим лечения во время пребывания в школе. Это касается в том числе детей-инвалидов.
Чтобы медработники школьного медпункта ... ... применение лекарственного препарата или специализированного лечебного питания, нужны:
письменное заявление родителя
на имя руководителя образовательной ...
14:30, 13 августа 2026 г.
... состояния.
6. Сон, питание и режим
Ребёнок ложится примерно в одно и то же время.
Просыпается примерно в то время, когда придётся вставать в школу.
Получает достаточное количество сна.
Утренний подъём не превращается ежедневно в тяжёлую борьбу.
Завтракает.
Питание в течение дня достаточно регулярное.
Каждый день есть время на прогулку.
Есть время на свободную игру.
Вечером ребёнок успевает успокоиться ...
14:30, 13 августа 2026 г.
... подготовка вещей.
4. Завтрак нужен
Первокласснику трудно учиться натощак.
В рекомендациях по режиму дня подчёркивается важность регулярного питания и полноценного завтрака, горячего обеда и разумных перекусов.... ... нужно устраивать борьбу. Но проблему лучше решать постепенно ещё до школы:
чуть раньше будить;
давать время проснуться;
подобрать привычную ...
14:30, 13 августа 2026 г.
... сидячей работы;
зрительная нагрузка;
эмоциональная нагрузка;
режим питания;
количество контактов с другими детьми.
Поэтому специалисты ... ... повод обсудить состояние ребёнка с педиатром.
2. Хорошо ли ребёнок видит
В школе придётся постоянно переводить взгляд:
доска → учебник → тетрадь ...
12:32, 23 апреля 2026 г.
... Сергиевской, а также специалисты управляющей компании.
В ходе совещания достигнуты договоренности о совместных действиях по уборке и приведению в надлежащее состояние территорий, прилегающих к объектам общественного питания, частной школе и многоквартирным жилым домам.
Приемка выполненных работ и отчет ответственных лиц назначены на четверг, 23 апреля.
Источник: Администрация ...
12:53, 11 ноября 2025 г.
... граждане с I группой инвалидности по зрению, у которых в индивидуальной программе реабилитации или абилитации... ... готовят в единственной в России специализированной школе в Подмосковье. Высококвалифицированные... ... проходит будущий владелец. Его учеба, проживание, питание, а также проезд, в том числе для сопровождающего...
14:29, 13 октября 2025 г.
... заражения и развития тяжелых форм болезни.
Где вакцинироваться детям?
В детских садах и школах.
В детских поликлиниках.
Где вакцинироваться взрослым?
Во взрослых ... ... влажность воздуха на уровне 40-60%.
Укрепляйте иммунитет с помощью правильного питания, регулярных физических упражнений и достаточного сна.
Избегайте ...
10:53, 20 мая 2025 г.
... война. Вместо игр во дворе — тяжелый труд, вместо школы — заводские цеха и поля.
Поколение, которое... ... восстанавливались города, их упорством ковалась победа в тылу, их скромный, но героический труд стал фундаментом... ... трудом вносила вклад в обеспечение продуктами питания страны. В последствии заслужила звание...